Home / Αρχική σελίδα / Πρόγραμμα νέας αθλητικής χρονιάς

Πρόγραμμα νέας αθλητικής χρονιάς

newlogo

Για τον έγκαιρο προγραμματισμό των δραστηριοτήτων των αθλούμενων του συλλόγου μας σας παραθέτουμε το πρόγραμμα προπονήσεων της νέας αθλητικής χρονιάς. Μικρές αλλαγές στις ώρες ενδέχεται να υπάρξουν.

Οι εγγραφές θα αρχίσουν την Πέμπτη 1 Σεπτεμβρίου στα γραφεία του συλλόγου (Αθ.Διάκου 1Α & Τριπόλεως Αργυρούπολη) και θα γίνονται καθημερινά 17:30-21:00. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας για την προτίμηση ημέρας και ώρας.

Για περισσότερες διευκρινήσεις μπορείτε να καλείτε στο 210-9631743 ή μέσω e-mail στο dasargyroupolis@gmail.com

ΕΝΑΡΞΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ : Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου.

ΕΝΟΡΓΑΝΗ-ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Ηλικίες 3,5-5 ετών (2 φορές από 1 ώρα) :

Δευτέρα + Παρασκευή 16:30-17:30
ή
Τρίτη + Πέμπτη 17:00-18:00

Ηλικίες 5-7 ετών :

Επίπεδο 1 (2 φορές από 1 ώρα):

Δευτέρα + Παρασκευή 17:00-18:00
ή
Τρίτη + Πέμπτη 16:30-17:30

Επίπεδο 2 (2 φορές από 1,5 ώρα):

Δευτέρα + Παρασκευή 17:30-19:00
ή
Τρίτη + Πέμπτη 18:00-19:30

Ηλικίες άνω των 8 ετών :

Επίπεδο 1 (2 φορές από 1 ώρα):
Δευτέρα + Παρασκευή 18:00-19:00

Επίπεδο 2 (2 φορές από 1,5 ώρα):
Δευτέρα + Παρασκευή 19:00-20:30
ή
Τρίτη + Πέμπτη 18:00-19:30

Επίπεδο 3 (εφηβικό) (2 φορές από 1,5 ώρα) :
Τρίτη + Πέμπτη 19:30-21:00

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΚΟΡΙΤΣΙΩΝ
Καθημερινά 18:30-21:30 & Σάββατο 10:00-13:00

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΑΓΟΡΙΩΝ
Καθημερινά 17:30-20 :30 & Σάββατο 10:00-13:00

ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ( Σπίτι της Γυμναστικής)

Επίπεδο 1 (2 φορές από 1,5 ώρα)
Τετάρτη 16:30-18:00 & Σάββατο 10:00-11:30

Επίπεδο 1+ (3 φορές από 1,5 ώρα)
Δευτέρα & Τετάρτη 18:00-19:30 & Σάββατο 11:30-13:00

Επίπεδο 2+ (3 φορές από 1,5 ώρα)
Δευτέρα & Πέμπτη 16:30-18:00 & Σάββατο 13:00-14:30

ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ( Γυμναστήριο οδού Ολυμπίας)

Καθημερινά 16:00-21:00 και Σάββατο 10:00-15:00 . Το ακριβές πρόγραμμα θα είναι διαθέσιμο μετά τις 24 Αυγούστου.

ΓΥΜΝΑΣΤΡΑΔΑ ( 3,5 ώρες την εβδομάδα)

Τετάρτη 17:30-19:00 & Σάββατο 12:30-14:30

ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ

Αρχάριοι (3 φορές από 1,5 ώρα)
Δευτέρα –Τετάρτη –Παρασκευή 19:00-20:30

Προχωρημένοι (3 φορές από 2 ώρες) :
Δευτέρα –Τετάρτη –Παρασκευή 19:00-21:00

ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
Θα λειτουργήσουν τμήματα ενηλίκων καθημερινές 21:30-22:30 και Σάββατο 14:30-16:00. Το ακριβές πρόγραμμα θα είναι διαθέσιμο μετά την 1η Σεπτέμβρη σε ώρες γραφείου : 17.00 – 20.00 καθημερινά